2012年07月07日

ピーマン粉

 ピーマン粉のおいしい話   
ピーマン粉


ピーマンは南アメリカ原産で、トウモロコシと同じく、コロンブスがヨーロッパに持ち帰ったのが栽培の始まりです。
日本へピーマンは明治初年につたわってきましたが、現在のようにどこの八百屋でもピーマンがみられるようになったのは昭和30年以降のことです
ピーマン粉


ピーマンにはビタミンA(カロチン)B1B2ビタミンCが多く繊維が多い!
ビタミンの給源、便秘などに・・・
ピーマン粉


3人家族の我が家では・・・炒め物、ごはんを炊くとき、ピーマン粉を入れて炊きます、簡単にピーマンの栄養、丸ごとが取れます、ピーマンの種がピーマンの1番の栄養なので・・・うれしいです
ピーマン粉

マジッ・・・うまいっす!!・・貴方もためしてん
ピーマン粉



Posted by 大ちゃん at 15:55Comments(2)|| |
コメント
いやあ~~ん♪
初めてブログにお邪魔しちゃいました~~☆
なんだかとっても、貴女の良妻ぶりがわかるブログですわ♪

これから、ちょくちょく覗かせて頂きます(^^)
楽しみにしてるわん♪
イーヒッヒッ・・・
いや~ン、お恥ずかしい~
なぁ~んか・・うれしい・・楽しい~
ハッピ~・・ラッキ~
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